¿Puede el consumo de agua con limón retrasar la menstruación?
Hay muchas razones por las que puedes querer retrasar o detener tu periodo por completo. Tal vez se acerque un acontecimiento especial. O tal vez, simplemente, tengas una menstruación muy abundante y dolorosa. Sea cual sea la razón, es posible detener el periodo o aligerar el flujo de forma segura. Sólo hay que planearlo con antelación.
Cómo interrumpir la menstruación de forma segura Si quieres explorar la idea de interrumpir la menstruación a largo plazo, tienes opciones. Como mínimo, los métodos anticonceptivos pueden minimizar la frecuencia de las menstruaciones al año. A continuación, te indicamos algunas formas de interrumpir la menstruación de forma segura:
Dispositivos intrauterinos (DIU) Un DIU es un pequeño dispositivo con forma de “T” que el médico introduce en el útero. Hay DIUs hormonales y no hormonales, pero ambos están pensados para evitar el embarazo. Un DIU que contenga hormonas como la progesterona puede ayudarte a aligerar la regla o a detenerla por completo. Puede tardar entre tres y seis meses en interrumpir completamente la menstruación, pero después puede seguir siendo eficaz entre tres y diez años, según el tipo.
Qué comer durante la menstruación
Ya conoces la escena: Estás planeando un gran evento, como una boda o unas vacaciones muy esperadas, y te das cuenta de que va a caer durante ese momento del mes. Y entonces, un pensamiento pasa por tu mente de persona menstruante: ¿No sería estupendo retrasar la menstruación, sólo unos días?
Aunque pueda parecer más una fantasía que una realidad, existen algunas formas de posponer la menstruación, pero ¿es algo seguro? Por suerte, contamos con la opinión de algunos expertos en medicina reproductiva. Esto es lo que debes saber, según los ginecólogos, sobre el retraso de la menstruación y cómo hacerlo de forma segura.
Hay buenas noticias: Es posible retrasar la menstruación, y hacerlo de forma segura. Pero eso sólo puede hacerse con un método anticonceptivo hormonal específico: la píldora combinada (conocida comúnmente como “la píldora”).
Hacerlo durante un solo ciclo puede retrasar la menstruación hasta tres semanas más, dice la Dra. Kelly-Jones. La única advertencia es que hay que planificar en consecuencia y con mucha antelación si no se está tomando ya un anticonceptivo hormonal para empezar. “Si vienes a verme a dos semanas de tu boda o de tus vacaciones y no estás tomando anticonceptivos, probablemente no podré ayudarte”, dice la Dra. Kelly-Jones. “En el mejor de los casos, podrías retrasarlo en el tiempo, pero en el peor, podrías provocar todo tipo de sangrados irregulares, lo que sería aún menos atractivo”.
Cómo retrasar la menstruación
El cuerpo de cada mujer difiere de otro y después de un punto, empiezan a reconocer sus patrones menstruales. Mientras que algunas se enfrentan a un dolor masivo antes de que empiece la menstruación, otras sufren calambres durante la misma.
Los antojos de comida tampoco son similares. Algunas de nuestras lectoras incluso nos han escrito sobre sus extraños antojos de comida durante esta época del mes. Beber agua con limón durante la menstruación es una de las preguntas que nos hacen a menudo en varios foros.
Además, no es un tema que se trate a menudo en los medios de comunicación. Sí, la gente lo discute, pero principalmente hablan de cómo hacer que el agua de limón tenga mejor sabor o cómo obtener más nutrientes del agua de limón, pero rara vez hablan de los beneficios del agua de limón para la salud.
Bueno, es una pregunta muy común entre las mujeres y hay varios mitos y conceptos erróneos con respecto a beber agua de limón durante el período. Aparte del hecho de que el limón proporciona una patada metabólica y está lleno de nutrientes sin las calorías, hay otra contribución del limón también.
Cómo acortar la regla
Para la mayoría de las mujeres, aunque la menstruación es esencial, no es una experiencia agradable. El sangrado suele ir acompañado de hinchazón, dolor en el abdomen y los muslos, debilidad, etc., que pueden hacerla sentir incómoda junto con cambios de humor e irritabilidad. La situación empeora si la menstruación coincide con planes de viaje, vacaciones o acontecimientos importantes como una boda o un acto social.
¿Qué alimentos se pueden consumir para retrasar la menstruación? Por suerte, hay alimentos naturales que retrasan la aparición de la menstruación. Comer algunos tipos de alimentos puede ayudar a acelerar el ciclo menstrual, mientras que otros pueden ayudar a retrasar el siguiente periodo. Estos son algunos alimentos que puedes probar si quieres retrasar el próximo periodo.