Qué personas no pueden tomar el jengibre

Qué personas no pueden tomar el jengibre

Beneficios de comer jengibre crudo en ayunas

La presión arterial alta, o hipertensión, también se conoce como el “asesino silencioso” porque hay pocos síntomas que indiquen que se tiene. Si no se trata, la hipertensión puede aumentar el riesgo de dos de las principales causas de muerte: las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares. Entre los tratamientos que puede recomendar su médico se encuentran los medicamentos para la hipertensión con receta. Pero si le gusta disfrutar de una taza de té de jengibre de vez en cuando, puede interactuar con estos medicamentos. Hable con su médico antes de utilizar el jengibre o cualquier otra hierba.

Aunque a menudo se denominan “anticoagulantes”, los anticoagulantes no diluyen realmente la sangre. Suelen recomendarse para la presión arterial alta porque ayudan a disminuir la capacidad de coagulación de la sangre. La presión arterial alta aumenta el riesgo de que se formen coágulos, lo que puede provocar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. El jengibre también puede disminuir la coagulación de la sangre y puede interactuar con anticoagulantes como la warfarina, advierte el Centro Médico de la Universidad de Maryland.

Los antagonistas del calcio tratan la hipertensión arterial inhibiendo la entrada de calcio en el corazón y los vasos sanguíneos. Al hacerlo, relajan los vasos sanguíneos y ayudan a disminuir la fuerza de bombeo del corazón. Algunos de estos medicamentos son el amlodipino, el diltiazem y el verapamilo. Según MedlinePlus, un sitio web de los Institutos Nacionales de la Salud, el jengibre también puede reducir la presión arterial de forma similar a los bloqueadores del calcio, por lo que tomarlos juntos puede hacer que la presión arterial descienda a niveles peligrosamente bajos o provocar un ritmo cardíaco irregular.

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Qué pasa si bebes jengibre todos los días

El jengibre es un ingrediente muy sabroso de muchas recetas y se utiliza en muchos remedios caseros. Pero el consumo excesivo de esta planta picante entraña riesgos. Comer demasiado jengibre puede provocar problemas digestivos e irritación, entre otros. Pisa con cautela: Algunas personas pueden querer evitar por completo esta raíz.

Los curanderos llevan siglos utilizando el jengibre para tratar problemas estomacales. El jengibre puede aliviar las náuseas y los vómitos relacionados con el embarazo y las náuseas relacionadas con la quimioterapia (como complemento de la terapia habitual), según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH). Se presenta en muchas formas, como raíz fresca y seca, comprimidos y cápsulas, extractos líquidos y té.

Sin embargo, si lo tomas como remedio casero o suplemento dietético, evita los riesgos de consumir demasiada raíz de jengibre tomando no más de 3 a 4 gramos al día, dice Christa Brown, MS, RDN, nutricionista dietista registrada en la práctica privada en San Francisco, California. “Las investigaciones han observado que algunas personas experimentan efectos secundarios negativos después de consumir 6 gramos o más”, dice.

Qué ocurre si se come demasiado jengibre

Otros usos no demostrados con investigaciones han sido la insuficiencia respiratoria repentina, la resaca del alcohol, las náuseas y los vómitos debidos a la quimioterapia, el malestar estomacal, el colesterol alto, las migrañas, los dolores musculares después del ejercicio, la artritis reumatoide, los problemas para tragar, la pérdida de apetito, los resfriados y otras afecciones.

No se sabe con certeza si el jengibre es eficaz en el tratamiento de alguna afección médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. El jengibre no debe sustituir a la medicación que le haya recetado su médico.

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Si decide utilizar el jengibre, hágalo siguiendo las instrucciones del envase o las indicaciones de su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud. No utilice más cantidad de este producto que la recomendada en la etiqueta.

No utilice diferentes formulaciones de jengibre (como comprimidos, líquidos y otros) al mismo tiempo, a menos que se lo indique específicamente un profesional de la salud. El uso conjunto de diferentes formulaciones aumenta el riesgo de sobredosis.

Evite usar el jengibre junto con otros suplementos de hierbas/salud que también pueden afectar a la coagulación de la sangre. Esto incluye la angélica (dong quai), el pimiento, el clavo, el danshen, el ajo, el jengibre, el ginkgo, el castaño de indias, el Panax ginseng, el álamo, el trébol rojo, la palma enana americana, la cúrcuma y el sauce.

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Los extractos de jengibre están disponibles sin receta en las farmacias en forma de cápsulas y aceite. En teoría, el jengibre puede reducir la actividad de varias sustancias químicas que favorecen la inflamación de las articulaciones. Los resultados de los ECA que evaluaron su papel en el tratamiento de los participantes con osteoartritis encontraron que tiene un alto perfil de seguridad y puede tener efectos moderadamente beneficiosos en la reducción del dolor y la discapacidad.

El jengibre es una planta originaria de China, el sudeste asiático, África occidental y el Caribe. El preparado de hierbas se extrae de una parte del tallo de la planta (el rizoma). Se puede comprar en los comercios minoristas.

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Algunos estudios de laboratorio y en animales han descubierto que los extractos de jengibre pueden reducir la producción de varias sustancias químicas (incluidos los leucotrienos) que favorecen la inflamación de las articulaciones. El jengibre también contiene salicilatos, que el cuerpo transforma en una sustancia química llamada ácido salicílico. El ácido salicílico impide que los nervios produzcan ciertas prostaglandinas, lo que alivia el dolor y las molestias.

El jengibre es un remedio a base de hierbas relativamente bien tolerado con efectos secundarios menores. Los efectos secundarios más comunes son el malestar estomacal y la irritación de la boca. Debe tomar el jengibre con precaución si utiliza anticoagulantes, ya que el jengibre puede aumentar el riesgo de hemorragia.

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